8 лучших смазок от сухости влагалища (проверено экспертами)

Apr 10, 2024

Моя мать мастурбирует. Она хлопнет меня по плечу, когда увидит это, но я скажу ей тогда то же самое, что говорю сейчас тебе: это правда. Моя семья — мексиканцы и католики, и в детстве мы просто не говорили о сексе, но в последнее время это изменилось. Но хотя я знаю, что моя 58-летняя мама иногда испытывает сухость влагалища во время менопаузы, я беспокоился о том, что она скажет, когда я попрошу ее протестировать и выбрать лучшую смазку от сухости влагалища. К моему удивлению, она упала на 100 процентов.

Чтобы быть абсолютно уверенным, сухость влагалища совершенно нормальна, говорит сексолог и активистка по вопросам удовольствия Кэрол Куин, доктор философии. «На вагинальную смазку влияют многие факторы, и колебания уровня смазки совершенно естественны», — говорит Куин. «Это не то, из-за чего кому-либо следует стесняться. Совсем."

Моя мама попробовала всего три, потому что она не машина для секса или мастурбации, и я обратился к сексологу и гинекологу, чтобы завершить список.

{{post.sponsorText}}

Продолжайте читать, чтобы узнать, что вызывает сухость влагалища, на что обращать внимание в этих смазках, а также о восьми лучших смазках от сухости влагалища, проверенных акушером-гинекологом, сексологом и моей 58-летней мамой.

«Сухость влагалища является обычным явлением после менопаузы и даже в перименопаузе», — говорит Жаклин Санчес, доктор медицинских наук, сертифицированный акушер-гинеколог и национально сертифицированный специалист по менопаузе. Это происходит, добавляет доктор Санчес, из-за снижения уровня эстрогена. Менопауза – очень распространенная причина сухости влагалища, но далеко не единственная.

На самом деле, по данным клиники Майо, существует дюжина причин, по которым вы можете испытывать сухость влагалища. Например, грудное вскармливание, курение сигарет и иммунные нарушения также могут привести к появлению симптомов сухости влагалища. «Наиболее распространенными симптомами являются раздражение, жжение и зуд», — говорит доктор Санчес. «У вас также могут возникнуть жжение при мочеиспускании, позывы к мочеиспусканию, рецидивирующие инфекции мочевыводящих путей и болезненный половой акт», — добавляет доктор Санчес.

Если сухость влагалища становится невыносимой или вызывает беспокойство, лучше всего проконсультироваться с акушером-гинекологом.

Односложный ответ: смазка! Смазки, также известные как персональные смазки и персональные увлажняющие средства, бывают всех форм и размеров. Или, точнее, они бывают разных баз. Вы можете выбирать между смазками на водной основе, смазками на масляной основе, смазками на основе силикона и даже гибридными смазками, в которых сочетаются вода с маслом или силиконом.

Хотя некоторые смазки могут продаваться для использования в период менопаузы, не существует смазок, специально разработанных для лечения сухости влагалища. «В своей практике я не рекомендую определенные лубриканты женщинам в постменопаузе. Женщины в постменопаузе могут использовать те же смазки, которые любой может использовать во время самоудовлетворения или сексуальной близости», — говорит доктор Санчес.

Задумываетесь о том, можно ли использовать кокосовое масло в качестве смазки? Великие умы думают одинаково, и у нас был тот же вопрос. Хотя эмпирических исследований, подтверждающих это, не существует, акушеры-гинекологи рекомендуют не использовать кокосовое масло в качестве натуральной смазки при женской сухости. Причина? Это может нарушить pH вашего влагалища и даже сделать презервативы бесполезными.

Доктор Санчес и Куин не смогли бы дать более похожих ответов, даже если бы они собрались вместе, чтобы отрепетировать их. «Обычно я бы рекомендовал смазки на водной основе, которые безопасны с латексными презервативами, хотя у смазок на масляной основе есть поклонники», — говорит Куин. «Растительные ингредиенты, такие как алоэ вера, могут быть полезны, если только вы не чувствительны к ним. Если какой-либо ингредиент смазки вас беспокоит, прекратите использование и избегайте этого в будущем».

По словам доктора Санчес: «Как правило, я рекомендую избегать смазок с искусственными ароматизаторами, ароматизаторами, парабенами, фталатами, эфирными маслами и глицерином, потому что никогда не знаешь, когда у тебя возникнет реакция на эти добавки», — говорит она. «С другой стороны, существует три типа смазок: на масляной, водной и силиконовой основе. В зависимости от ваших конкретных потребностей вам следует выбирать их с умом». Доктор Санчес, как и Queen, обычно рекомендует «смазку на водной основе, потому что ее можно использовать как с презервативами, так и с секс-игрушками».